Wywiad na temat chrapania, bezdechu sennego, operacji przegrody nosa i kilku innych sprawach. Czym jest chrapanie i jak sobie z nim radzić? Na te pytania również odpowiadam.
A Oto co Znajdziesz w wywiadzie :
- 0:00 Wstęp
- 4:01 Mity na temat chrapania
- 5:54 Jak reagowali ludzie na konferencji gdy mówiłem czym się zajmuje.
- 6:18 Skala problemu chrapania w Polsce
- 7:03 Korzyści wynikające z wyeliminowania chrapania.
- 8:17 Korzyści dla przedsiębiorcy gdy wyeliminuje się chrapanie
- 12:37 Kiepski Sen a spadek Libido
- 15:16 Chrapanie a bezdech senny
- 17:45 Do czego może prowadzić bezdech senny
- 22:34 Procedura leczenia chrapania i bezdechu sennego krok po kroku
- 30:09 Co dzieje się od razu po operacji przegrody nosa
- 42:36 Alternatywa dla operacji skrzywionej przegrody nosa
- 45:29 Ile kosztuje operacja przegrody nosa
Z Adrianem bardzo dobrze mi się rozmawiało. Po emisji wywiadu okazało się, że problem chrapania i bezdechu sennego jest bardzo nieuświadomiony w społeczeństwie.
Naprawdę trzeba pamiętać, że można doskonale dbać o higienę snu, można pilnować diety, można się ruszać i uprawiać aktywność fizyczną.
Niestety jeżeli występuje nasilone chrapanie i/lub bezdech senny to sen nie przynosi regeneracji i wytchnienia.
